Полное имя — Кристен Энн Белл (Kristen Anne Bell).

По происхождению Белл наполовину полька, наполовину ирландка.

В детстве Кристен, родившаяся рядом с Детройтом, славящимся своей хоккейной командой, сама играла в хоккей и даже сломала запястье.

В 11 лет юная Кристен получила свою первую роль, сыграв банан и дерево.

Она посещала католическую школу, где сыграла Дороти Гейл в «Волшебнике из страны Оз».

В 1998 году, в год своего выпуска, Кристен была названа в школьном ежегоднике «Самой привлекательной девушкой школы».

Кристен училась на первом курсе Нью-Йоркского университета, когда получила роль Бэкки Тэтчер в бродвейском мюзикле «Приключения Тома Сойера».

Её родители — Том Белл (директор телевизионных новостей в WOAI-TV, Сан-Антонио) и Лорелей Белл (медсестра) — развелись, когда Кристен было два года.

28 марта 2013 года у Кристен Белл и Дэкса Шепарда родилась девочка, которую назвали Линкольн Белл Шепард.

19 декабря 2014 года родила вторую дочь — Дельту Белл Шепард.